Antigamente as refeições aconteciam ao redor de uma mesa, com a família reunida e com horário determinado. Com o passar dos anos isso mudou, e muito!
A temporada de frio abre o apetite e é cheia de delícias que fazem o ponteiro da balança disparar. Para não cair nessa cilada, descubra como controlar a gula e, de quebra, enxugar uns quilinhos
Conheça o paralelismo entre a alimentação e a cromoterapia.
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